En weekend hos os

Mange spørger, hvordan en weekend egentlig opleves.

Det er selvfølgelig forskelligt fra par til par.

Men måske kan dette give et lille indtryk af stemningen.

Fredag

I ankommer til skoven.

Måske direkte fra arbejde.

Måske med en travl uge i kroppen.

Måske med lidt spænding og nysgerrighed.

Langsomt begynder tempoet at falde.

Telefonen bliver mindre vigtig.

Kalenderen holder fri.

Efter en kort introduktion begynder de første øvelser.

Ikke for at præstere noget.

Ikke for at nå et bestemt mål.

Men for at lande.

I jer selv.

Og hos hinanden.

Når aftenen slutter, er det ofte med en følelse af ro og forventning til resten af weekenden.

Lørdag

Der er god tid.

God tid til nærvær.

God tid til berøring.

God tid til at være sammen.

I løbet af dagen bliver I guidet gennem forskellige øvelser og oplevelser.

Mellem øvelserne er der pauser.

Tid til en kop kaffe.

Tid til en gåtur i skoven.

Tid til at mærke efter.

Mange oplever, at noget begynder at ændre sig i løbet af dagen.

Tempoet falder.

Opmærksomheden samler sig.

Det bliver lettere at være til stede.

Lørdag aften er der ofte en særlig ro.

Som om hverdagen er kommet lidt længere væk.

Og som om nærheden har fået lidt mere plads.

Søndag

Den sidste dag handler ikke om at nå mest muligt.

Den handler om at tage oplevelserne med sig.

Mange par oplever, at de tager hjem med ny inspiration.

Nye samtaler.

Nye oplevelser.

Og måske en beslutning om at skabe lidt mere plads til nærhed og kontakt i hverdagen.

Ikke nødvendigvis store forandringer.

Nogle gange er det de små ting, der gør den største forskel.

En stund sammen.

En berøring.

En samtale.

Lidt mere tid.

Lidt mere opmærksomhed.

Når I kører hjem gennem skoven søndag eftermiddag, er weekenden slut.

Men for mange er det også begyndelsen på noget nyt.