Tantra for par, Version 1.0
Ro Fordybelse Massage Berøring Kommunikation Nærhed
Dette weekendkursus er for par, der ønsker at prioritere hinanden og skabe mere nærhed i en travl hverdag.
For par som:
❤️ Savner mere tid sammen uden telefoner, arbejde og praktiske opgaver.
❤️ Ønsker mere nærvær, kontakt og berøring.
❤️ Gerne vil opleve nye sider af hinanden.
❤️ Har lyst til at styrke intimiteten og føle sig tættere forbundet.
❤️ Søger inspiration til at holde kærligheden og nærheden levende gennem mange år.
I løbet af weekenden bliver I guidet gennem en række enkle øvelser og oplevelser, hvor I kun arbejder med og berører jeres egen partner.
Kurset tager udgangspunkt i tantraens fokus på nærvær, kontakt og bevidst berøring, men henvender sig til helt almindelige par – også jer, som aldrig har prøvet noget lignende før.
Dette kursus er for par som:
❤️ ønsker at prioritere deres forhold og skabe plads til det, der let forsvinder i en travl hverdag.
❤️ nyder at være sammen og gerne vil dele oplevelser, der bringer dem tættere på hinanden.
❤️ længes efter mere nærhed, kontakt og tid sammen.
❤️ savner den særlige følelse af at være kærester – ikke kun praktiske samarbejdspartnere.
❤️ er nysgerrige på nye måder at mødes, berøre hinanden og være sammen på.
❤️ ønsker at styrke intimiteten og holde den levende gennem årene.
❤️ gerne vil opleve mere nærvær og mindre hverdag for en stund.
❤️ ønsker inspiration til at skabe mere varme, kontakt og liv i samlivet.
❤️ har lyst til at give deres forhold en weekend med opmærksomhed, tid og omsorg.
I løbet af weekenden vil I blive guidet gennem en række øvelser og oplevelser, som kan inspirere jer til at skabe mere nærhed, kontakt og intimitet i hverdagen.
Blandt andet arbejder vi med:
❤️ Berøring og massage
❤️ Nærvær og fordybelse
❤️ Åndedræt og afspænding
❤️ Samtaler, der skaber kontakt
❤️ Meditation og stille stunder sammen
❤️ Øvelser som styrker kontakten mellem jer
Mange af øvelserne kan I tage med hjem og bruge i jeres eget tempo, hvis I får lyst.
Hvem kan deltage?
Kurset er for par, som ønsker at prioritere deres relation og bruge en weekend på nærvær, kontakt og tid sammen.
I deltager som par og arbejder udelukkende med jeres egen partner gennem hele weekenden.
Det vigtigste er ikke, hvor længe I har været sammen, eller om I har erfaring med tantra i forvejen.
Det vigtigste er, at I har lyst til at være nysgerrige på hinanden og åbne for nye oplevelser sammen.
Kurset henvender sig til par, som:
❤️ ønsker mere nærhed, kontakt og intimitet.
❤️ gerne vil styrke kommunikationen og forståelsen mellem hinanden.
❤️ ønsker inspiration til at holde kærligheden levende gennem årene.
❤️ har lyst til at udforske nye måder at være sammen på – både følelsesmæssigt og kropsligt.
❤️ ønsker at give deres forhold tid, opmærksomhed og omsorg.
Program
Programmet varierer lidt fra kursus til kursus og afhænger af gruppens størrelse og behov.
Nedenstående program giver et indtryk af weekendens rytme med en god balance mellem øvelser, pauser og tid til fordybelse.
dag
18.30–19.00 Ankomst
19.00 Kursusstart, introduktion og de første øvelser
21.00 Tak for i dag
dag
09.00 Øvelser
10.30 Pause
11.00 Øvelser
13.00 Frokostpause
14.00 Øvelser
16.00 Pause
16.30–18.30 Øvelser
18.30 Tak for i dag
dag
09.00 Øvelser
10.30 Pause
11.00–13.00 Øvelser
13.00–15.00 Afrunding og afslutning
15.00 Afrejse
TILMELDING, PRAKTIK OG PRIS
Datoer for øvrige weekendkursus her
👇TILMELDING, PRAKTIK OG PRIS👇
❤️Facilitator: Peter Hjeds
FORPLEJNING
Der vil være frugt / snacks samt kaffe / the i løbet af weekenden - alt andet mad / drikke medbringes.
LOGI
Man kan til/fravælge logi under kurset.
(Vi har to gæsteværelser til udlejning.)