Mange af de par, som kontakter os, spørger:

"Hvordan ved vi, om vi har brug for parterapi eller et parkursus?"

Det er et rigtig godt spørgsmål.

Der findes ikke ét rigtigt svar, men der er nogle væsentlige forskelle.

Parterapi

Parterapi er ofte relevant, når et par oplever:

tilbagevendende konflikter eller mange skænderier
manglende tillid eller utroskab
store kommunikationsproblemer
kriser i forholdet
overvejelser om skilsmisse eller brud
fastlåste mønstre, som er svære at komme ud af alene

I parterapi arbejder man typisk med konkrete problemer eller udfordringer i forholdet.

Terapeuten hjælper parret med at forstå sig selv og hinanden bedre, få talt om svære emner og finde nye måder at være sammen på.

Parkursus

De fleste par, som deltager på vores kurser, kommer ikke, fordi de er i krise.

De kommer, fordi de ønsker at:

prioritere deres forhold

skabe mere nærhed og tid sammen

genfinde kontakten i en travl hverdag

få nye fælles oplevelser

lære nye måder at være sammen på

styrke intimiteten og holde kærligheden levende

Mange siger:

"Vi har det egentlig godt sammen – men vi savner nærhed og tid til hinanden."

Eller:

"Vi ønsker at passe på det, vi allerede har."

På et parkursus arbejder I ikke med konflikter eller problemer i gruppen.

I deltager sammen i forskellige øvelser, samtaler, berørings- og nærværsøvelser – altid sammen med jeres egen partner.

Formålet er at skabe mere kontakt, nærvær og inspiration til hverdagen.

Kan man både gå i parterapi og tage på parkursus?

Ja.

Mange par oplever faktisk, at de to ting kan supplere hinanden rigtig godt.

Nogle kommer på kursus for at forebygge problemer og styrke deres forhold.

Andre kommer efter et terapeutisk forløb for at skabe nye positive oplevelser sammen.

Hvad hvis vi er usikre?

Hvis I er i tvivl, er I altid velkomne til at kontakte os til en uforpligtende samtale.

Sammen kan vi afklare, om et af vores kurser passer til jer – eller om parterapi måske vil være et bedre første skridt.

Det vigtigste er ikke, hvilken vej I vælger.

Det vigtigste er, at I vælger at prioritere jeres forhold ❤️